91-летняя значкистка из Златоуста: «Жизнь — это движение!»

В Златоусте живет человек, который ломает стереотипы о возрасте и доказывает: годы — не преграда. 91-летняя Раиса Гулякова недавно получила золотой знак отличия ГТО.

Родившаяся в 1933 году, Раиса пережила войну, эвакуацию и голод, но сохранила яркие воспоминания о Дне Победы и полёте Гагарина. Сегодня наша значкистка не только активно занимается физической культурой, но и мотивирует других. Трижды в неделю Раиса Захаровна ведёт группу пенсионеров на скандинавскую ходьбу, а по выходным отправляется с ними в походы на Таганай. Каждое утро она начинает с зарядки, а в местном Доме творчества посещает «Уроки здоровья».

«Жизнь – это движение! Я буду счастлива, если люди в нашем регионе будут активно заниматься физической культурой. Душа радуется, когда вижу, когда ребята во дворе играют в футбол и другие подвижные игры».

Для Раисы Гуляковой вручение золотого знака отличия — это не финиш, а очередной этап. В планах — новые походы, уроки для соседей и, конечно, ежедневная зарядка.

На этой странице

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.

На этой странице