День прогулки на свежем воздухе как подготовка к сдаче норм ГТО

20 января отмечался праздник, который напоминает про важность здорового образа жизни и общения с природой. Это День прогулок на свежем воздухе!

Заряжайтесь в этот необычный праздник бодростью и любовью к природе, обязательно выходите прогуляться сами, с семьей или друзьями.

Сделав за день 10000 рекомендованных ВОЗ шагов, вы окажете себе большую услугу

На этой странице

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.

На этой странице