ГТО: Возрастные группы

Приветствуем всех поклонников спорта и активного образа жизни!

Вступаем в новый спортивный сезон вместе с обновленными нормативами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)!

Важная информация для тех, кто решил вступить в ряды здоровых и активных россиян:

Всего выделяется 18 возрастных ступеней. Вот как распределяются возрастные группы:

1. Дети 6-7 лет
2. Школьники 8-9 лет
3. Старшие школьники 10-11 лет
4. Молодёжь 12-13 лет
5. Юноши и девушки 14-15 лет
6. Ученики старших классов 16-17 лет
7. Студенты и выпускники 18-19 лет
8. Граждане 20-24 лет
9. Мужчины и женщины 25-29 лет
10. Средний возраст 30-34 лет
11. Категория 35-39 лет
12. Группа 40-44 лет
13. Люди 45-49 лет
14. Возраст 50-54 лет
15. Активные граждане 55-59 лет
16. Энергичные пенсионеры 60-64 лет
17. Жители пенсионного возраста 65-69 лет
18. Ветеранская группа 70 лет и старше

Каждая возрастная группа предусматривает разные уровни нормативов.

Присоединяйся к движению ГТО и веди здоровый образ жизни! Регистрация доступна онлайн через портал Госуслуг. Проверяйте свои силы и гордитесь своими успехами!

На этой странице

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.

На этой странице