В центре адаптивных видов спорта «Вершина» прошел спортивный праздник «Познакомься с ГТО!» в рамках первого этапа адаптивного фестиваля «Ты не один!» Участники познакомились с нормативами ГТО, проверили уровень своей физической подготовленности и продемон

Онлайн секция по многоборью ГТО - это проверенная временем система подготовки различных категорий населения к выполнению нормативов комплекса ГТО , или улучшения результатов в силовой гимнастике - которая значительно повышает качества жизни и настроение , которая позволяет заниматься физкультурой онлайн!

Для кого подходит данная секция:
-Тем, кто хочет научиться выполнять нормативы ГТО правильно, и получить знак ГТО!
-Тем, кто желает улучшить результаты в нормативах или подготовиться к фестивалям ГТО , полиатлону.
-Семьи, которые готовятся к семейным фестивалям.
-Физкультурникам , которые выполняют нормативы для поступления в различные заведения.
-Физкультурникам или спортсменам , которые хотят улучшить результат в конкретных движениях.

Что вы получите:
-Доступ ко всем видео-сборникам представленным в нашей группе.
-Индивидуально составленный план тренировок с обратной связью , который учитывает ваши цели, спортивное прошлое, текущий уровень подготовки , текущие тренировки и их совместимость , спортивные травмы, возраст, особенности антропометрии , ближайшие соревнования.
-Прямые эфиры от Романа и Анастасии Бызовых, на различные физкультурные и спортивные темы касающиеся результата. Питание спортсменов, спортивное питание , психология спорта , психология высших достижений , мастер-классы , теория и методичка физического воспитания.
-Лайфхаки и советы по выполнению нормативов ГТО , силовой гимнастике.
-Разбор методических рекомендаций , эффективной техники выполнения различных движений , повышение уровня эрудиции в вопросах выполнения нормативов, выступления на фестивалях, соревнованиях.
-Анализ ваших сильных и слабых сторон, правильно расставленные приоритеты подготовки, для эффективного выступления на фестивалях / соревнованиях.
-Самое главное что вы получите - это результат. Самым быстрым , безопасным, и комфортным способом.
-Основы рационального питания , а значит и возможность изменять состав тела!