![Детский сад "Россияночка"](/netcat_files/generated/catalogue/4/40x40/1/9a4a05ee513367f71bc5b4c397633696.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=fedb3a7a126b7423ae853df38fb89053&resize_mode=0&wm_m=0 "Детский сад "Россияночка""){kind=icon}
ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне», но не знаете, с чего начать? Скорее включайте спортивное шоу «Будь в форме»
В Новом году загадали красивую фигуру, но вдруг поняли, что совсем нет времени? Мечтаете о знаке ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне», но не знаете, с чего начать? Скорее включайте спортивное шоу «Будь в форме»!
⠀
Профессиональный фитнес-тренер Соня Солдатова покажет лучшую в мире зарядку, которая подарит отличное настроение на весь день! Поддержать здоровье и добиться идеальной фигуры, можно не выходя из дома или офиса. Важно – регулярно и правильно повторять простые упражнения.
⠀
Новое телевизионное шоу создано в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография»
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.