Выполнение нормативов комплекса ГТО является добровольной.

Выполнение нормативов комплекса ГТО является добровольной, и доступна всем категориям граждан. В состав комплекса входят различные испытания из специального перечня. Обязательные испытания включают в себя: бег на короткие и длинные дистанции, отжимание, подтягивание, наклон вперед. Дополнительные – проверка координации, силы, выносливости и других навыков.
 Получение Знака ГТО несёт для тех, кто выполнил нормативы комплекса, ряд следующих преференций:
1. Добавка к зарплате.
Работодатель может поощрять в установленном порядке лиц, получивших награду ГТО в виде золотого, серебряного и бронзового значка. Размер финансового поощрения также определяет работодатель. Например, это может быть премия в размере 10-20% от должностного оклада;
2. Дополнительные дни к отпуску.
Количество добавочных дней к официальному отпуску также определяет работодатель;
3. Добавление баллов при поступлении.
Если вы работаете и решили параллельно поступить в ВУЗ, то наличие золотого знака станет дополнительным преимуществом при поступлении, способным склонить мнение приёмной комиссии в вашу пользу. Количество добавочных баллов за наличие золотого Знака определяет конкретный ВУЗ.
Точная информация обычно размещена на официальных сайтах ВУЗов.
 После успешного выполнения нормативов должно пройти какое-то время, прежде чем Министерство спорта РФ подготовит все необходимые документы для награждения. Часто между выполнением нормативов и самим награждением проходит около полгода. Потому наберитесь терпение и ожидайте заслуженную вами награду.