Летнее закаливание

Лето – самое плодотворное время для укрепления здоровья детей, формирования у них привычки к здоровому образу жизни, а также навыков безопасного поведения в природе. Пребывание дошкольников на свежем воздухе в летний период укрепляет и закаливает детский организм, оказывает положительное влияние на их всестороннее развитие.

Закаливание детей в детском саду включает целый комплекс мероприятий:

• широкая аэрация помещений;

• правильно организованная прогулка;

• физические упражнения;

• умывание прохладной водой;

• другие водные, воздушные и солнечные процедуры.

Летние природные факторы - солнце, воздух и вода, активно используют для закаливания дошкольников, но дифференцированно в зависимости от  возраста и состояния здоровья.

При закаливании реализуются основные гигиенические принципы: постепенность, систематичность, комплексность и учёт индивидуальных особенностей каждого ребёнка. Водные закаливающие процедуры в детском саду проводятся только под руководством мед. работника. Содержание процедуры определяем для каждой возрастной группы, и включает в себя упражнения и игры, которые подбирались в порядке постепенного увеличения нагрузки.

Мини-гидроаэробика очень нравится детям, она позволяет не только снять усталость в жаркий день, но и способствует повышению тонуса, укреплению иммунитете, общему физическому развитию.